My best Coaching

QUI SUIS-JE

Dirigeants, directeurs, managers en prise de poste, en situation de transformation, de crise ou de repositionnement.

Toute personne qui souhaite développer son leadership, renforcer sa posture ou traverser une période charnière avec clarté et méthode.

Particuliers et entreprises en France, Europe et Afrique. CEOs, directors, managers taking on new roles, navigating transformation, crisis or repositioning. Any professional seeking to develop leadership, strengthen their posture or move through a pivotal period with clarity.

Available to individuals and organizations across France, Europe and Africa.

THÉMATIQUES PROPOSÉES / TRAINING TOPICS

Prise de poste & intégration managériale / Role transition & managerial onboarding
Leadership sous pression & décision en incertitude / Leadership under pressure & decision-making in
uncertainty
Développement de la posture dirigeante / Executive presence & leadership posture
Gestion des émotions & intelligence relationnelle / Emotional regulation & relational intelligence
Confiance en soi & assertivité / Self-confidence & assertiveness
Équilibre vie professionnelle / personnelle / Work-life balance
Préparation mentale à la prise de parole ou à des négociations stratégiques
Mental preparation for public speaking or high-stakes negotiations

DÉROULÉ TYPE / DELIVERY FORMAT

Séance 1 : Exploration — clarification des objectifs, diagnostic de la situation, contrat de coaching
Séances 2 à 5 : Travail en profondeur — outils PNL, analyse transactionnelle, CNV, sophrologie selon les
besoins
Séances 6 à 10 : Consolidation — mise en pratique terrain, débriefing des situations vécues, ajustements
Séance finale : Bilan — évaluation des progrès, plan d’action autonome, ouverture vers la suite
Session 1: Exploration — goal clarification, situation diagnosis, coaching contract
Sessions 2–5: Deep work — NLP tools, transactional analysis, NVC, sophrology as needed
Sessions 6–10: Consolidation — field practice, debriefing real situations, adjustments
Final session: Review — progress assessment, autonomous action plan, next steps

APPROCHE & OUTILS / APPROACH & TOOLS

Mon approche est intégrative : je ne suis pas monothématique. J’active les outils les plus pertinents selon le profil et les besoins du coaché — PNL (reprogrammation des croyances limitantes), CNV (communication et relations), Analyse Transactionnelle (compréhension des dynamiques relationnelles), Sophrologie (gestion du stress et ancrage corporel), Ennéagramme (connaissance de soi et des autres).

My approach is integrative, not single-method. I activate the most relevant tools based on the individual’s profile and needs — NLP (limiting belief reprogramming), NVC (communication & relationships), Transactional Analysis (relational dynamics), Sophrology (stress regulation & body anchoring), Enneagram (self-knowledge & interpersonal insight).